Recenze a zkušenosti klientů
Danča
„Konečně terapeut, s nímž se dá skutečně hovořit.“
U pana Záruby oceňuji, že se nesoustředí jen na jeden terapeutický směr a zajímá se o člověka jako o celek.
To, co mi radili jiní – dýchání, pohyb a zdravá strava – si můžu přečíst zdarma na internetu. Kvůli tomu nehledám terapeuta. Bohužel jsem se s tímto přístupem setkávala často.
Pan Záruba je jiný.
Neptá se jen „jak se cítíte“, ale hlavně „proč se to děje“ a co se tím skutečně odehrává uvnitř. Pojmenovává příčiny problémů, dává praktické rady a dokáže mě jemně navést tam, kde je potřeba něco změnit.
Je otevřený diskuzi a společnému hledání. Mám s ním pocit, že odkrýváme vrstvy problému a přesně vím, na čem pracovat a na jaké „bojiště“ přijde řada později.
Rozhovor je přirozený, neodbočujeme od tématu a přesto nepůsobí chladně nebo stroze.
Jsem s panem Zárubou velmi spokojená, což dokládá i to, že ze všech terapeutů, které jsem vystřídala, u něj vydržím nejdéle.
Cítím, že má naše spolupráce smysl.
Maria
„Postupně se učím mít k sobě vztah.“
Dříve jsem fungovala jako robot a připadala si spíš jako hadr na podlahu než jako člověk. Vyrůstala jsem v prostředí, kde vlastní rozhodnutí muselo být schválené druhými, jinak přišly výčitky nebo citové vydírání. Roky jsem poslouchala, jen abych „nezpůsobila výbuch“.
Díky terapii jsem si začala uvědomovat, že jsem v životě hodně vydržela a že to není slabost, ale důkaz síly.
Postupně se učím mít k sobě vztah. Ne s despektem, ale s respektem. Učím se říct „takhle ne“, bez obhajování a beze strachu.
Poprvé mi někdo řekl, že mám v sobě sílu. A poprvé jsem tomu uvěřila.
Cesta k mému „já“ ještě potrvá, ale už není zahalená strachem. A to je pro mě zásadní změna.
Díky doprovázení a podpoře se dnes cítím silnější.
Jan
„Umí trefit hřebíček na hlavičku.“
Více než dvacet let jsem pracoval po celém světě na výletních lodích s lidmi z více než čtyřiceti národností. Rozuměl jsem jim, ale sám sobě téměř ne.
Když jsem si konečně přiznal, že něco není v pořádku, oslovil jsem několik psychologů. Vyslechli mě, ale nikam jsme se neposunuli. Nebyl žádný plán ani jasný proces.
U Jiřího jsem zažil něco jiného. Jednou přesnou otázkou dokáže spustit proces uvědomění. Naslouchá a dokáže mě doprovázet a motivovat. Oceňuji také jeho praktické rady do běžných situací. Pomáhá mi vytvářet strategii, jak k sobě přistupovat s větším respektem.
Má zkušenost a zdravou jistotu. Umí mě zklidnit jako nehrající kapitán v tenise, který ve správnou chvíli řekne tu jednu podstatnou věc.
Vážím si toho, že mezi námi funguje skutečný terapeutický vztah.
Jsem rád, že jsem ho našel.
Jana
„Zpočátku jsem si myslela, že pomoc ani nepotřebuji.“
Už několik dní cítím potřebu Vám napsat a poděkovat. Děkuji za vše.
Pomohl jste mi mnohem víc, než jsem si dokázala připustit. Na začátku jsem byla přesvědčená, že žádnou pomoc nepotřebuji. Přesto jste mi dokázal otevřít prostor, kde jsem se necítila souzená, ale slyšená.
Postupně jsem začala chápat, že se nemusím tvářit silně za každou cenu a že je v pořádku hledat podporu. Nebyl jste jen terapeut. Byl jste mi i člověkem, přítelem, který uměl naslouchat, jemně klást otázky a dát mi pocit, že na to nemusím být sama.
Robert
„Poprvé jsem cítil opravdovou pomoc.“
Během svého života jsem navštívil jedenáct psychologů a psychoterapeutů. Všichni mě nějakým způsobem vyslechli, ale nikdo mi nedokázal poskytnout skutečnou a adekvátní pomoc.
Teprve u Vás přišla změna.
Váš individuální a lidský přístup mi pomohl najít pevnou půdu pod nohama. Začal jsem se lépe orientovat ve svém soukromém životě a dal jsem do pořádku vztah se svou rodinou.
Nebyl to jen rozhovor, ale proces, ve kterém jsem znovu získával důvěru v sebe sama. Cítím, že jsem se postavil zpátky na nohy. To je pro mě zásadní.
Děkuji, že jste mi pomohl začít znovu.